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こころが軽くなる気分転換のコツ

気分転換&リラックスのコツ81

誰でもできる気分転換のコツ

手軽に楽しめる気分転換法

“うつ”もまた楽し―「気分転換」の処方箋

　

　　
気分転換の方法
　　
　　
　

　　

いい天気です。

自転車で町を走ってきました。

気分転換に道をいつもと変えてみましょう。

いつも左に曲がる道を今日はひたすらまっすぐ行ってみました。

すると新鮮な風景が。最高です。

もっともっと進んでみました。

すると、普段行かない書店の近くに出ました。

ちょっと寄ってみるか。

中に入るのって５年ぶりくらいです。いやそれ以上かな。

店に入るとこれまた新鮮。

いつもと違う所に来るのは結構楽しいです。

前に来た時より店自体が少し拡張されて大きくなってました。

やっぱり昔に比べると少し建物も汚れてきてるようです。

でも久しぶりに行って懐かしく感じました。

　　

　　

　　

ごはん粒　踏んだ
なめくじ　踏んだ
ねこふんじゃった
うんこ踏んだ
ゴキブリ踏んだ
カメムシのにおい
イモムシ　踏んだ

靴の紐　ほどける
靴擦れ対策
靴下の穴
靴のかかと　磨り減り

しゃっくり　おなら
小指ぶつけた
コンロ　ガス臭い
めまい　吐き気　肩こり
お風呂の電球　切れた

カタカナのヲ　書き順
七日なのか
キンチョール
雪道 脱輪
恐怖の罰ゲーム
飲み会 罰ゲーム
罰ゲーム 怖い
ピザを落とした
お風呂の故障

　　
　　　


　　　

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