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この前の目の疲れから、少しだけ回復しました。 日頃ブルーベリーの健康食品を食べてます。 ブルーベリーキャンディーも食べてるし。 ブルーベリーは目にいいという話を聞きます。 もしかして効果があったのかな？ 目を休めるための散歩もしたし。 後は目を閉じてゆっくり目を休ませる… 目を閉じていれば目は疲れませんね。 そのかわり、何も見えませんね。 目を休ませるための散歩であっても目を休ませすぎて目を閉じちゃったらダメです。 外を歩くときに目を閉じて歩いていたらあぶないですから。 そんなこと当たり前か。
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