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ストレスをなくすには
  
  

 

睡眠をとったら心が軽くなった

昨日の晩、早寝しました。

早く寝たから次の日は早起きできそうなものだけど、いつもと同じ時間に目が覚めました。

ただ単にたくさん寝ただけになってしまった。

その分体力が回復して元気になったけど。

十分睡眠をとった後というのは気持ちが良いものですね。

睡眠不足気味だったので眠れるときに眠っておかなければならないなと思いました。

寝ていないとイライラしたり、わけもなく不安になったりと、あまり健康的ではなくなってしまいますので。

嫌なことがあっても一度眠ると心が軽くなっていたりします。

月曜日の朝が怖い

長時間の座り仕事

一週間って早いですね

今日が休みだったらな

仕事と性格

仕事中の雑音

いざ暇になった時

楽あれば苦あり

作業スペースの確保

終わらなければ帰れない

くだらないギャグ

緊張している状態

食事が先か風呂が先か

健康は何よりの節約

日暮れが遅くなる

積もるほこりの掃除

勉強会で一日つぶれる

誰と一緒に仕事をするか

自分のミスかもしれない

大型連休明けは憂鬱

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小さい職場のトイレ掃除

  

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何もかも嫌になった時

  

   

   

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